P.27 畢卡索：「人人皆生而為處子，訣竅在於保持赤子之心」。
P.34 只要有心創作，不會沒空。生命其餘的部分，都是為了創作而不得不做的事。
P.36 如果多花一點精力在創作上，那麼我們能花在毀滅上頭的精力就會減少一點。
P.45 沒有什麼可是不可是，寫下來、畫下來；雕刻出來、譜出音符來─我才不管你選擇的媒介是什麼，就是別再光說不練。
P.57 有人說創作就是「自我表達」，可是得先有個自我才能加以表達，自我是需要開發培養的，竟然稱之為「自我開發」，當然得自個兒來才行囉。
P.64 當我們根據靈思來行動，就不再有個人的自我意識存在，創作在我們體內流動，我們的自我退到一邊。對作家來說，一個字似乎會找到下一個字。
P.67 受到靈感啟發，創作者往往會因而去進行看來分明就很愚蠢的冒險。要擁有開發的心靈，才會藝高人膽大，開放的心靈帶來開放的人生，這樣的人生才會有新穎且有創意的意念流動其中，這才是適合創作的人生。
P.107 晨間寫作
P.110 有什麼，我會把創作困境想成是一大塊冰，用槌子敲或鋸子鋸，大概只會讓碎冰四處飛濺。如果在冰塊底下放一口鍋子好接水，然後擺在太陽底下，冰就會慢慢融化，成了可用的清水，我們要的就是那清水。
P.138 少用大腦創作
P.139 思想是你對人生想了甚麼，創作是你對人生做了什麼。
P.173 生活無需過的開闊，而須過的深刻~珍‧奧斯汀
P.216 旱季儘管難熬，卻讓我們變得更有深度。當我們感覺身為創作者自己已「無話可說」時，我們是在聚精會神地思考自己究竟想要說什麼。當我們拼命想找出靈感的泉源時，便找到了自己。
P.222 不知怎地，為了更大的整體─甚至是「創作」本身效勞，似乎給了我們自由。
